АСБЕС информационный портал

Фотоальбомы






Наш опрос

Оцените средний спортивный уровень асбестовцев
Всего ответов: 8

Статистика

Прогоны сайтов по профилям

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Каталог статей

Главная » Статьи [ Добавить статью ]

Автоспорт [4]Бокс [1]Велоспорт [2]
Восточные единоборства [0]Лыжи [0]Легкая атлетика [0]
Тяжелая атлетика [4]Хоккей [3]Спорт [0]
Футбол [1]Конный спорт [0]Плаванье [0]
Инваспорт [0]Шахматы-шашки [0]

Показано материалов: 1-6 Страницы: 1 2 3 »

Прославленный российский пауэрлифтер-супертяжеловес Юрий Фомин - чемпион России, вице-чемпион мира по версии IPF - делится собственными наработками в силовом троеборье.
О тонкостях тяжелой атлетики | Просмотров: 375 | Добавил: drug6307 | Дата: 03.11.2013 | Комментарии (0)

Когда я впервые увидел Майка Ментцера, я был поражен его «массой». Особенно впечатляла его спина. Казалось, что там вдвое больше мышц, чем у обычного культуриста. Однако когда он принял участие в соревнованиях, открылось, что он совершенно не умеет сокращать спину, особенно те мышцы, которые пролегают рядом с позвоночным столбом, под широчайшими. Мы начали работать вместе, и к Майку пришла заслуженная слава.
О тонкостях тяжелой атлетики | Просмотров: 1364 | Добавил: drug6307 | Дата: 03.11.2013 | Комментарии (0)

Вопрос

Мне 14 лет. Недавно я начал заниматься бодибилдингом. Услышал, что культуристы разного природного телосложения должны тренироваться по разным комплексам. Выходит, что и начинающие, в зависимости от того, к какому анатомическому типу они принадлежат, тоже должны тренироваться по разным программам. Так ли это?

О тонкостях тяжелой атлетики | Просмотров: 331 | Добавил: drug6307 | Дата: 03.11.2013 | Комментарии (0)

Фундаментальный методический прием, основа тренинга.
Простые вещи, ребята, даются труднее всего. Так что не спешите скорее перевернуть страницы, когда наткнетесь на эту статью. Перечитайте азы еще раз. Может быть, кое-чего вы все-таки не знаете. А если и знаете, то не вредно повторить старые истины еще разик. Вреда от этого уж точно не будет.
О тонкостях тяжелой атлетики | Просмотров: 270 | Добавил: drug6307 | Дата: 03.11.2013 | Комментарии (0)

Сегодня на всем Земном шарике есть только два места, где реально на магистралях можно рвануть, как говорится, на все деньги – скорость не ограничена вообще – хоть 1000 км/ч.

О спортивных авто | Просмотров: 287 | Добавил: Pan1ker41k | Дата: 01.03.2013 | Комментарии (0)

Старший тренер отделения бокса СДЮСШОР городского управления образованием специалист высшей категории Андрей Рэмович Емельянов поневоле воплотил в своём отечестве свидетельства наиболее важных событий прошлого века.
О спортсменах и тренерах бокса | Просмотров: 763 | Добавил: drug6307 | Дата: 11.10.2012 | Комментарии (0)

1-6 7-12 13-14

Друзья сайта

  • Инфопортал Асбеста
  • ОС ОВД Асбеста
  • Новости Асбеста
  • Асбест спортивный
  • Сайт п. Белокаменный
  • Сайт п. Черемша
  • Сайт п. Красноармейский
  • Сайт 101 кв. Асбеста
  • Сайт п. Папанинцев
  • Инфопортал Богдановича
  • Животный мир Асбеста
  • Клуб садоводов
  • Мамин клуб
  • Автоклуб
  • Медитативная библия
  • Литературный клуб
  • Гражданская инициатива
  • Легкий флирт
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Поиск

    Форма входа

    Погода

    Яндекс.Погода

     



    Если Вы хотите добавить на сайт свою информацию заполните ФОРМУ
    Любое использование информации допускается только при активной ссылке на сайт http://asbest-sport.3dn.ru